حكم عُظماء
القوة لاتأتي من المقدرة الجسدية ، إنما تأتي من الإرادة التي لاتُقهر.
“المهاتما غاندي”
Strength does not come from physical ability, but from an indomitable will.
“Mahatma Gandhi”
Similar Posts
قول مأثور
فكِّر فيما عندك وليس فيما ليس عندك؛ فإنّ ما عندك من نعم الله، وما ليس عندك من حكمة الله. Think about what you have, not what you do not have. What you have is from the blessings of God, and what you do not have is from the wisdom of God.
ثورة 30 يونيو 2025
بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو .. كل عام وجميع المصريين بأمن وأمان #إرادة_شعب
قول مأثور
• سينتهي الطريق سريعًا إذا صدقت أنك تستطيع أن ترغب فيه. ثيودور روزفلت • The road will end quickly if you believe you can want it. Theodore Roosevelt
حديث شريف
قال النبيﷺ: “ما ملأ بن آدم وعاءً شرا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه” رواه الترمذي
حديث شريف
قال النبي ﷺ: “إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له” (رواه مسلم).
الغذاء الصحي والفيتامينات الضرورية للجسم
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 23 أكتوبر 2024 ، الموافق الأربعاء الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الماء) . البروتينات مثل: اللحوم الحمراء – الدواجن – السمك – البيض – البقوليات (الفول – العدس – البازلاء (البسلة)…