قول مأثور

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 25 مايو 2021 الصحة (الرياضة – الغذاء – النظافة – الحالة النفسية) تحقيق الصحة والمحافظة عليها هي عملية صعبة ولكن هناك استراتيجيات فعالة لضمان وتحسين صحة الفرد، ويشتمل ذلك على عدة عناصر منها:  الرياضة . سواء كنا بصحة جيدة أو كنا نعاني من انهاك عابر أو أمراض مزمنة ، فإن…

 بسـم اللـه الرحمـن الرحيـم ” وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى (39) وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى (40) “ صدق الله العظيم سورة النجم

حديث شريف/ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “لا يَسْتَقِيمُ إِيمانُ عبدٍ حتى يَسْتَقِيمَ قلبُهُ ، ولا يَسْتَقِيمُ قلبُهُ حتى يَسْتَقِيمَ لسانُهُ ، ولا يدخلُ رجلٌ الجنةَ من لا يَأْمَنُ جارُهُ بَوَائِقَهُ” الراوي : أنس بن مالك والبوائقُ: جمْعُ بائقةٍ، وهي الغائلةُ، والدَّاهيةُ، والفَتْكُ، والشُّرُورُ، والمُرادُ: أنْ يَمنَعَ أذاهُ وضَرَرَه عن جارِه. حكمة اليوم/…

لاتُفسد فرحتك بالقلق ، ولاتُفسد عقلك بالتشاؤم ، ولا تُفسد نجاحك بالغرور ، ولا تُفسد تفاؤل الآخرين بإحباطهم ، ولاتُفسد يومك بالنظر إلى الأمس ! (ابن القيم) Do not spoil your joy with anxiety, do not spoil your mind with pessimism, do not spoil your success with vanity, do not spoil the optimism of others…

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 25 يونيو 2025 ، الموافق الأربعاء الإسعافات الأولية هي الرعاية الفورية التي تقدَّم للشخص المصاب أو المريض للحفاظ على حياته وتقليل الضرر الناتج عن الإصابة إلى أدنى حد حتى وصول المساعدة الطبية. أهمية الاسعافات الأولية: 1. إنقاذ الحياة. 2. تقليل الألم. 3. تقليل المضاعفات. نصائح عامة: ابق هادئًا وفكر بوضوح….

“الناس فى السكينة سواء فإن جاءت المحن ، تباينوا.” ابن خلدون “People are equal in tranquility, but if adversity comes, they differ.” Ibn Khaldun