وقفة عرفات

“حج مبرور وذنب مغفور “.. 🕋
كل عام وأنتم دائما في خير وسعادة 🤲
أعاده الله عليكم بالخير والبركات 💟
“حج مبرور وذنب مغفور “.. 🕋
كل عام وأنتم دائما في خير وسعادة 🤲
أعاده الله عليكم بالخير والبركات 💟
البقاء لله وإنا لله وإنا إليه راجعون
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 22 نوفمبر 2023 .. الموافق الأربعاء أهم جوانب نمط الحياة الصحي الصحة الجسدية من النصائح والأساليب التي تساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية ما يلي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واعتدال. الإقلاع عن التدخين أو الكحول أو المخدرات. أخذ اللقاحات الضرورية عند السفر للدول الموبوءة بمرض أو عدوى ما. الحفاظ على…
القوة لاتأتي من المقدرة الجسدية ، إنما تأتي من الإرادة التي لاتُقهر. “المهاتما غاندي” Strength does not come from physical ability, but from an indomitable will. “Mahatma Gandhi”
بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو✌️ .. كل عام وجميع المصريين بأمن وأمان 🌷#إرادة_شعب 💪
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 23 أكتوبر 2024 ، الموافق الأربعاء الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الماء) . البروتينات مثل: اللحوم الحمراء – الدواجن – السمك – البيض – البقوليات (الفول – العدس – البازلاء (البسلة)…