حكمة اليوم
وُلِـدَ الـهُـدى فَـالكائِناتُ ضِياءُ … وَفَـمُ الـزَمـانِ تَـبَـسُّـمٌ وَثَناءُ
أحمد شوقي
أحمد شوقي
لا يكفي أن تعمل خيراً، بل يجب أن تُحسن عمل الخير. دنيس ديدرو بسم الله الرحمن الرحيم ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ صدق الله العظيم
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 23 أكتوبر 2024 ، الموافق الأربعاء الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الماء) . البروتينات مثل: اللحوم الحمراء – الدواجن – السمك – البيض – البقوليات (الفول – العدس – البازلاء (البسلة)…
حافظ على صحّتك جيّدا فهي الوسادة النّاعمة التي تستند إليها أيّام الشيخوخة. إيمرسون Maintain your health well, as it is the soft pillow on which your old days rest. Emerson
العاقل يستفيد من أعدائه، والغبي لا يستفيد من أصدقائه. أنيس منصور A wise person benefits from his enemies, and a fool does not benefit from his friends. Anis Mansour
“تكلم وأنت غاضب ستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك ..” جورج برنارد شو Speak when you are angry and you will say the greatest thing you will regret in your life.” George Bernard Shaw”
“وَلَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا” صدق الله العظيم