آية قرآنية

كل ما تخسره في سبيل سلامك النفسي هو مكسب عظيم. مورجان فريمان Everything you lose for the sake of your psychological peace is a great gain. Morgan Freeman

كل عام وأنتم بخير ، بمناسبة الاحتفال بالذكرى الـ 72 لعيد الشرطة المصرية، والذكرى الـ 13 لثورة 25 يناير .أعاده الله عليكم بالأمن والسلام.

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 25 يونيو 2025 ، الموافق الأربعاء الإسعافات الأولية هي الرعاية الفورية التي تقدَّم للشخص المصاب أو المريض للحفاظ على حياته وتقليل الضرر الناتج عن الإصابة إلى أدنى حد حتى وصول المساعدة الطبية. أهمية الاسعافات الأولية: 1. إنقاذ الحياة. 2. تقليل الألم. 3. تقليل المضاعفات. نصائح عامة: ابق هادئًا وفكر بوضوح….

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 30 إبريل 2025 ، الموافق الأربعاء الصحة: هي أغلى مايملك الإنسان فهي حالته الكاملة دون أيّ مَرَض أو داء، ويَشتمِل مفهوم الصِّحة على أمرين أوَّلُهُما السّلامة من جميع الأمراض والعِلَل وثانيهما ذَهاب المَرَض والشِّفاء منه بعد حلوله. عناصِر الصِّحة الجسدية: التَّغذية: أساس بِناء جِسم الإنسان بِشكل سَليم، ويُصنَّف الغِذاء المُتكامِل…

أعتقد أن هناك قاعدة بسيطة في العمل هي ، إذا كنت تفعل الأشياء الأسهل أولا، يمكنك أن تحقق الكثير من التقدم. مارك زوكربيرج I think a simple rule of thumb at work is, if you do the easiest things first, you can make a lot of progress. Mark Zuckerberg

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “من نفًس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة”. “ما مـن مـسلم يغـرس غرسا، أو يزرع زرعا، فيأكل منه طيرأو إنسان أو بهيمة، إلا كان له به صدقة”. صدق رسول الله (ص)