تهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك

إذا لم تحاول أن تفعل شيئاً أبعد مما قد أتقنته .. فإنك لا تتقدم أبداً If you don’t try to do something beyond what you have mastered … you never progress.
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 22 نوفمبر 2023 .. الموافق الأربعاء أهم جوانب نمط الحياة الصحي الصحة الجسدية من النصائح والأساليب التي تساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية ما يلي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واعتدال. الإقلاع عن التدخين أو الكحول أو المخدرات. أخذ اللقاحات الضرورية عند السفر للدول الموبوءة بمرض أو عدوى ما. الحفاظ على…
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 23 أكتوبر 2024 ، الموافق الأربعاء الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الماء) . البروتينات مثل: اللحوم الحمراء – الدواجن – السمك – البيض – البقوليات (الفول – العدس – البازلاء (البسلة)…
كل عام ومصر وجميع المصريين دائماً في أمن وأمان ✌️ #انتصارات_أكتوبر
ما رأيت عبادة يتقرب بها العبد إلى ربه، مثل: جبر خاطر أخيه المسلم. من أقوال الإمام سفيان I have never seen an act of worship by which a servant draws closer to his Lord, such as: redressing the thoughts of his Muslim brother. From the sayings of Imam Sufyan
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 26 يوليو 2023 .. الموافق الأربعاء ضربة الشمس (التعرض المباشر للشمس لفترة طويلة) عندما يكون الطقس حاراً ونسبة الرطوبة مرتفعة، فإن العرق لا يتبخر بسرعة، والجسم لا يمكنه أن يبرد. في هذه الحالة قد تنشأ “ضربة شمس” – وهي أخطر إصابة صحية من جراء الحر. الإجهاد الحراري هذه حالة أقل…