حكمة اليوم

كل جليس لا تستفيد منه خيراً .. فاجتنبه.
مالك بن دينار
Every companion you don’t benefit from.. so avoid it.
Malik bin Dinar
كل جليس لا تستفيد منه خيراً .. فاجتنبه.
مالك بن دينار
Every companion you don’t benefit from.. so avoid it.
Malik bin Dinar
التّصرف أثناء الغضب كالإبحار خلال العاصفة. Acting in anger is like sailing through a storm.
محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 23 أكتوبر 2024 ، الموافق الأربعاء الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الماء) . البروتينات مثل: اللحوم الحمراء – الدواجن – السمك – البيض – البقوليات (الفول – العدس – البازلاء (البسلة)…
“من لا يرضى بما لديه، لن يكون راضيًا إطلاقًا بما يتمنى الحصول عليه” – سقراط “He who is not satisfied with what he has will never be satisfied with what he wishes to have.” Socrates
كل عام وجميع المصريين بأمن وسلام بمناسبة عيد تحرير سيناء كل عام وأنتم دائماً بخير
الضعيف الحريص من أعدائه أفضل من القوي المستهتر بأعدائه. Better is the weak who is wary of his enemies than the strong who is reckless of his enemies.