الصحة والسلامة وحماية البيئة .. Health , safety & Environment Protection

كوفيد – 19

تتمثل السبل الأكثر فعّالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في التالي:

  • تنظيف اليدين جيداً وبشكل متكرر
    • تجنب لمس العينين والفم والأنف
    • تغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي. إذا استعملت منديلاً، فتخلص منه فوراً بعد الاستعمال واغسل يديك.
    • حافظ على مسافة متر واحد على الأقل (3 أقدام) بينك وبين الآخرين.
    • ارتداء الكمامة

The most effective ways to protect yourself and others from Covid-19 disease are:

  • Clean hands well and frequently
  • Avoid touching the eyes, mouth and nose
  • Cover the mouth when coughing by bending the elbow or with a tissue. If you used a tissue, dispose of it immediately after use and wash your hands.
  • Maintain a distance of at least 1 meter (3 feet) between yourself and others.
  • Wear a mask

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *