حكمة اليوم

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 17 سبتمبر 2025 ، الموافق الأربعاء كثير من الناس يمارسون عادات يومية دون وعي بتأثيرها السلبي على صحتهم الجسدية والنفسية. السهر وقلة النوم  قلة النوم تؤثر على التركيز، وتقوي فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري. الجسم يحتاج إلى راحة كافية ليقوم بوظائفه بشكل سليم (الليل للنوم والراحة والنهار للعمل). تناول الوجبات…

الوهم نصف الداء، والإطمئنان نصف الدواء، والصبر أول خطوات الشفاء. (ابن سينا) Illusion is half the disease, reassurance is half the cure, and patience is the first step to recovery. (Ibn Sina)

كل ما تخسره في سبيل سلامك النفسي هو مكسب عظيم. مورجان فريمان Everything you lose for the sake of your psychological peace is a great gain. Morgan Freeman

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 28 فبراير 2024 الموافق الأربعاء الصحة: هي نعمة كبيرة يمنّ الله بها على الإنسان، فمن يتمتّع بصحّة جيّدة فإنّه نال الكثير من النعم التي يفتقدها المريض والعاجز. فالعناية بالصحة هي عبارة عن روتين حياة كامل، وليس فقط مجموعة من الإجراءات تطبق حين يشعر الإنسان بالمرض، أو يصيبه مرض مزمن. نصائح…

محاضرة بالمصنع لجميع العاملين بتاريخ 28 ديسمبر 2022 .. الموافق الأربعاء يعد الوقت من الأشياء التي لا تقدر بثمن في حياة الإنسان ، فدائماً ما نسمع المقولة “الوقت من ذهب إن لم تقطعه قطعك”، فإنّ هذه المقولة تعبير كافٍ عن أهمية الوقت وأهمية استغلاله بالأعمال المفيدة، فلكلّ فرد متطلباته اليومية التي يجب الانتهاء منها بوقتٍ…

الأم لا تقول هل تريد ، بل تعطي مثل إنجليزي Mother does not say want, but give English proverb